Sabia que ler rótulos pode te ajudar a se alimentar melhor?

Ler rótulos é muito mias importante do que você imagina e vai além de checar a validade dos produtos. Conhecer a composição dos produtos, a origem deles e identificar os ingredientes pode te ajudar a fazer comparações entre um produto e outro e optar pelo mais saudável.
Saiba mais em http://blog.saude.gov.br