Guia Alimentar para a População Brasileira ensina 10 simples passos para uma alimentação saudável

Guia, elaborado pelo Ministério da Saúde do Brasil em parceira com Organização Mundial da Saúde (OMS) e Universidade de São Paulo (USP), oferece dicas saudáveis como: prefira sempre alimentos in natura ou minimamente processados; utilize óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades; e evite alimentos ultraprocessados, que sofrem muitas alterações em seu preparo